تمارين رياضية بالصور

((تمارين رياضية بالصور))

تمارين المنطقة العليا
Upper Region


Standard push-up


Uneven pushup

من الأمام



Elbow pushup

Table pushup


Wide arm pushup


Dip


Decline pushup

Walking pushup



((يتــبع))

تمارين جيده
الله يوفقثك يا اميرة

رهين الشوق كتب:

تمارين جيده
الله يوفقثك يا اميرة

يسلمووووو رهيوون
منوور موضوعي بهالطله

لك شكرري وتقديري

thank you

thanks huny

thank you so much for passing by

ههههههههه انا ما تحركت من مكااااااااااااني شو ساااالفه ؟؟ بس ولا يهمك

اترجمها واسويها وعل وعسى يبن فيني هههههههه

thank you so much for passing by


ههههههههههههههههههه بش بش ايش فيك مضيع في موضوع

ماعليش هذي تمارين رياضيه بس بالانجليزي ههههههههههه
يسلموووويا قلبي منوره