((نصائح مفيده لقوام ممشوق و رشيق))<<(^_^)

(( نصائح مفيده ))
*شاي اخضر صيني ونعصر عليه ليمون ويشرب هذا يزيل الكرش.
*لتنحيف أي مكان في الجسم مثل الكرش او الافخاذ او اليدات يأخذ
(( 60مل زيت جوجوبا + 5 نقاط زيت ليومن جراس + 10 نقاط زيت
جريب فروت )) يدهن المكان المطلوب تنحيفه بهذه الخلطه من الزيوت ثم نلف المكان بالبلاستيك لمدة ليله كامله مع الحركه والمشي طريقه فعاله جدا.
*( عشبة الشمر ) لشد الجسم ممتازه جدا.
*(( مراميه+بابونج+اكليل الجبل+قشر الرمان+رجل الاسد+شاي اخضر صيني+نعناع+دارسين+زنجبيل اخضر+سنا )) ياخذ ملعقه من كل منهم ثم تغلى مع 3 اكواب ماء وتشرب ))
*(السنامكي) لعلاج السمنه شرب 3 اكواب في اليوم.
*ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي ووضع حلقات ليمون ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.
*نبات ( الحلفابر ) شرب 3 اكواب في اليوم.
*( الهندباء )طحنها وشربها مع ماء مغلي بعد تصفيتها.
*ملعقه صغيره من (عنب البحر) ينقع لمدة 10 دقائق في ماء دافي وتشرب كاستين باليوم.
*(شاي ماناسول) لتخفيف الوزن واذابة الشحوم.
*(بذرة الكتان) منحف ممتاز.
*نعناع + ليمون يغلى مع ماء ويشرب مرتين في اليوم لاخفاء الكرش.
*لشد الجسم (( لتر خل التفاح + كوب لسان البحر مطحون))
يتركان مع بعضهما لمدة 3 اسابيع وبعدها يدهن به الجسم قبل الاستحمام اوبعده لمدة 7ساعات))
* قهوة تركيه مع قليل من الماء الدافئ ثم ندهن به المكان المطلوب.

يسلموووووو حبيبتي نونو على الموضوع الروعه كروعتك

60مل زيت جوجوبا + 5 نقاط زيت ليومن جراس

نونو شو جوجوبا والجرراااااااااااااااااااااااااس خخخخ ابغى اجررب عل وعسى هههههههههههه

المشرف العام عدد الرسائل : 693

مشكوره نونو على النصايح الحلوووه

و الرائعه كروعتك دوووووووووم

وسلمت يديكي

والله يتعنا بالعافيه

تسلمووووووووون عالمرور والشرطه وكذذذذا ,,,
خخخخخخخخخخخ

بشبش روحي للعطار وإسأليه؟؟
خخخخخخخخ

يعطيكي ربي الف عافيه يا الغلا
شكرا

العفو يالغاليه,,,
ولاشكر على واااااااااجب,,,

مشرفة قسم الشعر عدد الرسائل : 2407

يسلموووووووووووووووووو يالقمر على النصائح

يالله خلي الدبب يستفيدون

ههههههههههههههههههههههههه

الله يسلمك,,,
ومشكوره عالمرور,,,

» ضع اسم العضو الي قبلك في جمله مفيده لعبه مرررره تجنن ويارب م
» °ˆ~¤®§(§ نصائح لكي تكون مصمم ناجح §)§®¤~ˆ°
» نصائح لحلاقة آمنة لــ شباب ,,,,,